Psychothérapie analytique à Rennes et Pays de Redon
La Psychothérapie Analytique est une méthode thérapeutique complète et hybride qui allie psychanalyse et psychothérapie.
Quelle différence avec la psychanalyse?
La différence entre psychanalyse et psychothérapie analytique se situe principalement au niveau de l'attitude du thérapeute. En effet, cette méthode propose un positionnement plus actif de l'analyste dans un esprit particulièrement bienveillant et encourageant, permettant de structurer le travail thérapeutique du patient. Tout dépend du désir et des besoins de ce dernier.
La psychothérapie analytique vient très souvent en complément d'une analyse profonde. Elle permet aussi de guider le patient à propos des nouvelles initiatives à mettre en place afin de résoudre concrètements les conflits intérieurs et extérieurs vécus. Je propose une méthode intégrative, c'est à dire inspirée de plusieurs courants thérapeutiques tels que l'Analyse Transactionnelle, la Gestalt, la PNL ou la Thérapie Assistée par le Cheval ou encore la sophrologie dans le but d'accompagner le patient dans l'élaboration, puis la mise en place de ses projets personnels et professionnels.
La méthode et ses objectifs
La méthode consiste en l'analyse du ou des symptômes évoqués par le patient afin de comprendre le message que celui-ci tente de transmettre au patient. Pour cela, il est nécessaire de passer par la parole afin de comprendre le contexte dans lequel ce ou ces symptômes apparaissent. Une fois le problème (s'il y a problème) identifié dans son ensemble, nous pourrons dans un premier temps, décider de le transformer ou non, et le cas échéant, définir la méthode thérapeutique pour modifier l'impact de ce symptôme.
Tout comme les symptômes physiques apparent au cours d'une maladie, il faut comprendre que celui-ci est à notre service et nous renvoie à notre terrain psychologique favorisant l'émergence de ce mal. C'est pourquoi l'idée n'est pas de supprimer un symptôme sans en comprendre son origine, sans quoi il risquerait de réapparaitre de manière différente et/ou plus violente. C'est là que démarre le travail psychanalytique.
Les séances doivent être régulières, plus ou moins espacées en fonction de la demande et du besoin de chacun. Elle se déroule en face à face avec le Thérapeute. Parfois, quelques séances peuvent s'organiser à l'extérieur du cabinet pour certaines méthodes thérapeutiques (par ex. la Thérapie Assistée par le Cheval). La durée de la thérapie dépend de la ou des problématiques de chaque patient.
La psychothérapie analytique: pour qui ? pour quoi?
la psychothérapie analytique concerne toutes les personnes souffrant de troubles tels que:
- Troubles interpersonnels : conflits récurrents avec autrui, timidité à l'excès, difficulté ou incapacité à dire "non".
- Dépréciation de soi, manque ou absence de confiance en soi , difficulté à s'affirmer.
- Hypersensibilité et sentiment de décalage avec autrui et le monde.
- Stress post traumatique dû à des traumatismes complexes ou lourds: inceste, violences psychologiques, physiques ou sexuelles, harcèlement.
- Harcèlement scolaire.
- Dépression.
- Troubles anxieux : insomnies, TOCs, anxiété chronique, ruminations, somatisations (eczémas, douleurs physiques liées au stress).
- Troubles du comportement alimentaire : anorexie, boulimie, hyperphagie etc...
- Dépendance affective.
- Irritabilité, sentiment de colère récurrent ou constant.
- Troubles d'ordre sexuel: addiction à la masturbation et/ou à la pornographie, vaginisme.
